Демалысты қалай бұзбауға болады? Туризмнің белсенді дамуы адамдармен бірге жұқпалы аурулардың “саяхаттауына” әкеледі.
Тропикалық және субтропиктік аймақтың елдері (Африка, Оңтүстік Америка, бүгінде Азия соншалықты танымал) ежелгі мәдениеттердің зерттелмеген әлемі мен таңғажайып табиғи сұлулығын ғана емес, өкінішке орай, әртүрлі ауыр және өлімге әкелетін аурулардың барлық спектрін жасырады. Өкінішке орай, туристерге кез-келген саяхатты жоспарлау кезінде, теңізде рахатпен демалысты ғана ойламай, сонымен қатар әртүрлі аурулар түріндегі нақты қауіптерді де ұмытпауы керек. Туроператорыңыздан эпидемиялық жағдай және сіз баруды жоспарлап отырған елдің аумағындағы ықтимал қауіптер туралы сұраңыз. Туроператорлар мен турагенттерде көрсетілетін туристік қызметтердің қауіпсіздігін қамтамасыз ету міндеті жатыр. Туристердің денсаулығы үшін көрсетілетін қызметтердің қауіпсіздігі, оның ішінде турист тап болуы мүмкін қауіптер туралы ақпаратты уақтылы ұсыну есебінен қамтамасыз етіледі. Бұл әсіресе балалармен демалуға баратындар үшін өте маңызды: олардың денсаулығына ешқандай қауіп төндірмейтініне көз жеткізу керек, өйткені балалар ағзасы ересектерге қарағанда ішек және басқадай инфекцияларға әлдеқайда сезімтал.
Жеке гигиена ыңғайлы және қауіпсіз саяхатты қамтамасыз ету үшін қажет. Бұл денсаулықты сақтауға және өзін-өзі дұрыс күтпеу және санитарлық нормаларды сақтамау салдарынан туындауы мүмкін аурулардың алдын алуға көмектеседі. Дене мен заттарды таза ұстау-бұл инфекциялардың алдын алу және табиғи жағдайда болуды жеңілдету.
Саяхатқа байланысты ең көп таралған инфекциялар – ішек және респираторлық инфекциялар.
Инфекциялардың таралу жолдары; ішек инфекциялары үшін су және тамақ арқылы, тыныс алу инфекциялары үшін - ауа тамшылары. Аурулардың пайда болуын болдырмау үшін туристерге келесі ережелерді ұстануға кеңес береміз:
* жеке гигиена ережелерін сақтаңыз, тамақтанар алдында, дәретханаға барғаннан кейін, серуендеуден оралғаннан кейін қолыңызды сабынмен мұқият жуыңыз; егер қолыңызды сумен және сабынмен жуу мүмкін болмаса, құрамында кемінде 60% спирт бар тері антисептиктерін қолданыңыз. Олар әртүрлі формада болуы мүмкін – ерітінділер, гельдер, майлықтар, спрейлер және т. б.;
* тек бөтелкедегі немесе қайнатылған суды ішу үшін пайдаланыңыз; шығу тегі белгісіз мұздан аулақ болыңыз - оның сапалы судан жасалғанына сенімді болуыңыз керек;