Профилактика ОРВИ и гриппа

На территории области Абай эпидемиологическая ситуация по заболеваемости ОРВИ и гриппом стабильная, соответствующая сезону.
В сравнении с аналогичным периодом предыдущего 2023 г. отмечается рост уровня заболеваемости ОРВИ на 3,67%. По области с начала эпидемиологического сезона 2023-2024гг. (с 1 октября по 07 февраля 2024г.) зарегистрировано 37342 случаев ОРВИ. На долю детей до 14 лет приходится 57,3% от общего числа заболевших,зарегистрировано 21391 случаев.
В эпидемический сезон 2023-2024гг. зарегистрирован 69 случай гриппа типа А(Н3N2) среди население, из них среди детей до 14 лет 31 случаев, а также циркулируют вирусы негриппозной этиологии: парагриппа, бокавирус,аденовирус, риновирусной инфекции.

Меры профилактики ОРВИ и гриппа:
1. Избегать контакта с людьми с признаками ОРВИ (кашляющими, чихающими). Если такое неизбежно, использовать одноразовые медицинские маски, которые необходимо менять каждые 2 -3 часа.
2. Ежедневно проводить влажную уборку и проветривание помещений, в которых вы находитесь. Увлажняйте воздух. Влажный воздух – мощное орудие в борьбе с простудой и гриппом.
3. Избегайте переохлаждения и одевайтесь соответственно погодным условиям.
4. При выходе из дома смазывайте носовые ходы, предварительно очистив их, оксолиновой мазью, которая создает защитный барьер.
5. Включайте в ежедневный рацион питания продукты богатые витаминами для поднятия иммунитета – смородина, квашенная капуста, цитрусовые, помидоры, зелень и фитонцидсодержащие овощи – лук, чеснок.
6. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом или гелем-антисептиком, который содержит не менее 60% спирта. Не трогайте лицо грязными руками.
7. Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление здоровой пищи, физическую активность, закаливание.
Помните! Болезнь легче предупредить, чем лечить!