Эффективность оздоровления школьников во время отдыха
Одной из приоритетных направлении развития любого общества является сохранение и укрепление здоровья детей и подростков, формирование у них навыков здорового образа жизни, что связано с тенденцией ухудшения состояния здоровья подрастающего поколения. Многие болезни детей являются приобретенными, а следовательно, надо не только лечить детей, но и создавать в различных детских коллективах условия для предотвращения в будущем возникновение болезней, которые в большинстве возникли из-за неправильной организации режима дня и физической нагрузки. В течение учебного года такая комплексная работа по сохранению и укреплению здоровья проводится с большинстве образовательных учреждений. Одной их форм летнего оздоровления детей является их пребывание в загородных лагерях.
Жизнедеятельность детского оздоровительного лагеря – это целостная система, в которой заложены возможности укрепления здоровья. Основном методом оздоровления детей являются
- рациональное и сбалансированное питание;
- четкое соблюдение санитарно-гигиенических норм отдыха детей, формирование навыков личной гигиены;
- оптимальный режим дня;
- двигательная активность на свежем воздухе, пешеходные прогулки и экскурсии, способствующие расширению навыков ориентирования на местности;
- игровые занятия, вызывающие повышенный интерес у детей
- контрольные занятия дающие возможность проверить знания, умения и навыки детей.
Пребывание школьников в летних - оздоровительных лагерях способствует улучшению состояния их здоровья, приспособительных механизмов детского организма и расширению его ресурсов.
После отдыха в летних лагерях дети приезжают домой позитивными, мотивированными к познанию окружающей среды, интеллектуально развитыми. У некоторых детей даже раскрываются творческие потенциалы, организаторские качества. С помощью спорта и физического воспитания они улучшают физическое самочувствие и набираются бодрости, позитивных эмоций, заряда энергии на весь год.
Всем солнечного и хорошего летнего отдыха!