СУДА ҚАУІПСІЗ ДЕМАЛУ

СУДА ҚАУІПСІЗ ДЕМАЛУ

🦠 БАСТЫ ҚАУІПТЕР (немен жұғуы мүмкін)

Қай жерде

Немен жұғады

Лас су

Ішек инфекциялары (ротавирус, дизентерия, сальмонеллез, лептоспироз), гепатит А, энтеровирустар

Құм

Паразиттер (лямблиоз, токсокароз, церкариоз — «шомылушының қышымасы»)

Бассейндер мен сауналар

Аяқ грибогы, вирустық сүйелдер, жұқпалы моллюск

Кілегейлі қабықтар (көз, құлақ)

Конъюнктивиттер, отиттер, урогенитальды инфекциялар

✅ ЖҰҚПАУ ҮШІН 6 ЕРЕЖЕ

  1. Тыйым салынған жерлерде, субұрқақтарда және ағынсыз суда ШОМЫЛМАНЫЗ
  2. Шомылу кезінде суды ЖҰТПАҢЫЗ
  3. Шомылғаннан кейін бірден САБЫНМЕН ДУШҚА ТҰРЫҢЫЗ
  4. Шешінетін бөлмелерде, душтарда, бассейн айналасында және құмда ЖАЛАҢ АЯҚ ЖҮРМЕҢІЗ
  5. Пляждан кейін, әсіресе тамақтанар алдында ҚОЛДЫ МҰҚИЯТ ЖУЫҢЫЗ
  6. ТАЗА СУ ІШІҢІЗ, алып келген тамақты дұрыс сақтаңыз

🚨 ҚАШАН ДӘРІГЕРГЕ ЖҮГІНУ КЕРЕК

Шомылғаннан кейін пайда болса:

  • Қызу (температура)
  • Диарея (іш өту)
  • Бөртпе

→ ДӘРІГЕРГЕ ТЕЗІРЕК БАРЫҢЫЗ!

💡 САРАПШЫНЫҢ БАСТЫ КЕҢЕСІ

Қолдың, душтың және аяқ киімнің тазалығы — сөз емес, бұл сіздің инфекциядан қорғанысыңыз.

Лас жағажай, ақпай тұрған су, жалаң аяқ жүру — тікелей қауіп.

Денсаулық гигиенадан басталады!

БЕЗОПАСНЫЙ ОТДЫХ НА ВОДЕ
Дата публикации
09 апреля 2026