o метеорологиялық хабарламаны тыңдап, немесе қоршаған ортаны байқап қарау кезінде, ауа райының өзгерістерін бақылауға тырысыңыз;
o таныс емес жолмен жүрмеңіз;
o шама келгенше жалғыз жолға шықпаңыз;
o ауа райы салқын, күшті жел соғып тұрса, өз жағдайыңызды үнемі бақылап тұрыңыз, үсік шалуға жол бермеңіз, шаршап қалсаңыз бірден қайта оралыңыз;
o салқындаған қол-аяқтарыңызды жиі-жиі қозғалыс арқылы жылытыңыз;
o киім-кешегіңіздің қозғалыс жасауға кедергі болмауы, аяқ-киім тығыз болмау қажет;
o жолға шығарда аяққа шұлықтың сыртынан құрғақ газетті орап киіп алғанның өзі де аяқтың тоңбауына себебін тигізді.