Біздің климаттық аймағымыздағы күзгі-қысқы кезең тұрғындар арасында ЖРВИ және тұмау ауруларының артуымен қатар жүреді. Жыл сайын Қазақстанда ЖРВИ-дің 500 мыңнан 1 млн-ға дейінгі жағдайы тіркеледі, ЖРВИ-мен ауыратындардың негізгі үлесін 14 жасқа дейінгі балалар (64,2%) құрайды. Мұндай жағдайларда дәрігерлердің ұсыныстарын ұстану, санитарлық-эпидемиологиялық шараларды сақтау және коронавирустық инфекцияны ұстамау үшін қолдан келгеннің бәрін жасау өте маңызды. ҚР Денсаулық сақтау министрлігі Қоғамдық денсаулық сақтау Ұлттық орталығының қоғамдық денсаулықты нығайту орталығының басшысы Жазира Ембердиева "ҚазАқпарат" ХАА тілшісіне вирустан қорғаудың және иммунитетті арттырудың қарапайым және тиімді тәсілдері туралы айтып берді.
Қазақстанда алдағы эпидсезондағы тұмау Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының ұсынымы бойынша Қазақстанда қолданылатын үш валентті вакцинаның құрамына енгізілген A (H1N1) - Гуандун-Маонань, A (H3N2) – Гонконг, сондай – ақ B-Вашингтон деген үш штаммның жұмыс істеуімен белгіленеді.
"Ағымдағы эпидемиялық маусым covid-19 бойынша қалыптасқан эпидемиологиялық жағдайға байланысты алаңдаушылық туғызады. Асқынулардың алдын алу үшін қазір тұмауға қарсы вакцинацияны ұсынамыз. Коронавирустық инфекцияның пандемиясына байланысты науқан екі апта бұрын, 2020 жылдың 15 қыркүйегінен басталды. Ол үшін өңірлердегі барлық БМСК ұйымдарында 5000-нан астам пункт ұйымдастырылған. ЖРВИ, тұмауға ұқсас аурулар мен тұмаудың эпидемиялық маусымы қазан айында басталып, мамырға дейін жалғасады", - деп түсіндірді доктор. Оның айтуынша, covid-19 тұмау сияқты, олардың зиянды қасиеттерін тез өзгерте және өзгерте алатын вирустарды тудырады. Бір уақытта әртүрлі штамдар айналуы мүмкін. Сондай-ақ, біз covid-19 жағдайлардың 80% - ында асимптоматикалық түрде де пайда болуы мүмкін екенін білеміз. Жазира Ембердиеваның айтуынша, вакцинация "сіз ауырып қалмау ықтималдығын арттырып, коронавирустық инфекцияның ауыр зардаптарының қаупін азайтады". Жазира Ембердиева вакцинациядан басқа, ЖРВИ мен тұмаудың алдын алудың спецификалық емес шаралары туралы айтып берді. Ерекше емес алдын алу шараларына адамдар көп жиналатын жерлерде болу уақытын шектеу, жабық үй-жайларда және қоғамдық орындарда бір реттік маскаларды пайдалану жатады. Дәрігер сонымен қатар тыныс алу этикетін сақтауға (жөтелу және шынтаққа немесе майлыққа түшкіру), мүмкін болса, аурудың белгілері бар адамдармен, мысалы, түшкіру немесе жөтелмен байланысын шектеуге шақырды. Ол қолды сабынмен жиі және мұқият жууды, әсіресе көше мен қоғамдық көліктерден кейін, жиі желдетуді және сіз тұрған үй-жайларды ылғалды тазалауды, жылыту маусымы басталған үй-жайлардағы ауаны ылғалдандыруды ұсынады. "Біздің әрқайсымыз келесі ұсыныстарды ескере отырып, иммунитетті арттыра аламыз: С дәрумені бар өнімдерді (мүкжидек, итмұрын, теңіз шырғанақ, қарақат, лимон және басқалар) мүмкіндігінше көп жеу, дәрігердің ұсынысы бойынша иммунитетті арттыратын дәрі – дәрмектер мен дәрі-дәрмектерді қабылдау-дәрумендер, биологиялық белсенді қоспалар оларға қарсы көрсетілімдер болмаған кезде. Салауатты өмір салтын ұстану, үнемі дене шынықтырумен айналысу, серуендеу, таза ауада жүгіру, жүзу. Ақуыз өнімдері, көкөністер, жемістерді күнделікті тамақтануға қосуды ұмытпаңыз, қант мөлшері жоғары газдалған сусындарды шектеңіз. Оның айтуынша, алдын ала байбалам орайда, даулы мәселе немесе жоқ. Ықтимал COVID-19 екінші толқыны туралы күйзелістерден, дүрбелеңнен мүмкіндігінше аулақ болу керек. "Дүрбелең-бұл сіздің жағдайыңызды нашарлататын жаман фактор. Дүрбелең жағдайында иммунитет төмендеуі мүмкін. Тұмауға қарсы Вакцинация жүргізілуде, ал коронавирусқа қарсы қазіргі уақытта көптеген елдерде вакцинаны жасау бойынша ғылыми зерттеулер мен зерттеулер жүргізілуде. Екіншіден, тәжірибе көрсеткендей, коронавирустық инфекцияның алдын – алудың тиімді және алмастырылмайтын шаралары-әлеуметтік алыстау, қоғамдық орындарда бетперде кию, қолды жиі жуу және антисептиктермен емдеу. Адамдар көп жиналатын орындарға барудан бас тартуды ұсынамыз. Қажет болса, медициналық маска киіп, санитайзерлерді қолданыныз. Сондай - ақ, ауа-райына қарай киініп, салқын тиюден аулақ болу керек", - деді ҚР ДСМ Қоғамдық денсаулық сақтау ұлттық орталығының қоғамдық денсаулықты нығайту орталығының басшысы Жазира Ембердиева.