Дене шынықтыру-бұл денсаулықты сақтауға және нығайтуға, саналы қозғалыс белсенділігі процесінде адамның психофизикалық қабілеттерін дамытуға бағытталған әлеуметтік қызмет саласы. дене шынықтыру-бұл адамның қабілеттерін физикалық және интеллектуалдық дамыту, оның моторикасын жақсарту және салауатты өмір салтын қалыптастыру, дене тәрбиесі, дене шынықтыру және физикалық даму арқылы әлеуметтік бейімделу мақсатында қоғам құрған және қолданатын құндылықтардың, нормалар мен білімнің жиынтығы.