Судағы мінез-құлық ережелерін бұзу жазатайым оқиғаларға әкеледі!
Ұзақ шомылу кезінде дененің гипотермиясы пайда болады. Бұл өмірге қауіп төндіретін құрысуларға әкеледі. Егер судан шығуға жағдай болмаса, келесідей әрекет етіңіз;
- саусақтарыңызды тез тартқанда, қолыңызды жұдырығыңызға күшпен қысыңыз, қолыңызды бүйірге күрт лақтырып, жұдырығыңызды ашыңыз;
- балтыр бұлшықетінің құрысуы кезінде бүгіліп, қолыңызбен арық аяқтың аяғын орап, күшпен өзіңізге қарай тартыңыз;
- жамбас бұлшықеттері қысылған кезде, аяғыңызды сыртқы жағынан тобыққа (көтеру үшін) орап, тізеңізге бүгіп, артқа қарай тартыңыз.
Шомылу кезінде келесі ережелерді сақтау қажет:
- шомылу кезінде, егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз, жағаға қарай жүзіңіз;
- Құрметті ата-аналар! Шомылатын балаларды қараусыз қалдырмаңыз;
- шомылу кезінде өтіп бара жатқан қайықтарға жүзбеңіз - бұл жазатайым оқиғаларға әкеледі;
- шомылу кезінде бір-біріңізді жоғалтпаңыз.
Есіңізде болсын: мас күйінде шомылу қайғылы нәтижеге әкелуі мүмкін!