Дене шынықтыру-денсаулықты сақтауға және нығайтуға, саналы қозғалыс белсенділігі процесінде адамның психофизикалық қабілеттерін дамытуға бағытталған әлеуметтік қызмет саласы. дене шынықтыру-бұл адамның қабілеттерін физикалық және интеллектуалдық дамыту, оның қозғалыс белсенділігін жетілдіру және салауатты өмір салтын қалыптастыру, дене тәрбиесі, дене шынықтыру және физикалық даму арқылы әлеуметтік бейімделу мақсатында Қоғам құратын және пайдаланатын құндылықтар, нормалар мен білімдердің жиынтығы болып табылатын мәдениеттің бөлігі.