Состоялось занятие по Айкуне

Отделом социальной сферы было организовано занятие по Айкуне для пенсионеров центра «Активного долголетия».

Айкуне – это комплекс гимнастических упражнений, разработанных на основе древней тюркской медицины.

Благодаря этой гимнастике без воздействия внешних сил вытягивается позвоночник, усиливается кровообращение в глубоких мышцах.

Тренировку провела тренер центра «Активного долголетия» Жумагуль Нурпеисова.
Главная цель спортивных тренировок - укрепление здоровья, формирование спортивной культуры среди пожилых людей и пенсионеров.

Работа в данном направлении будет продолжена.