ЗНАЙ МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ НА ВОДЕ!

 

Лето - прекрасная пора для отдыха. И чтобы с пользой для себя и для своего здоровья отдохнуть у воды, надо научиться общаться с водой, уметь плавать, хорошо знать и выполнять правила поведения на воде.
Надо купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях; обязательно предварительно ознакомившись с правилами внутреннего распорядка мест для купания. В походах место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина (до 2 м), нет сильного течения (до 0,5 м/с). Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-190С, воздуха 20-250С. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.
Помните:
Не следует купаться в заболоченных местах и там где есть водоросли или тина;
Нельзя нырять в незнакомых местах - на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги;
Нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя;
Нельзя цепляться за лодки, вылезать на знаки навигационного оборудования (бакены, буйки и т.д.);
Нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зону заплыва, и выплывать на фарватер;
Если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть ему навстречу, справиться с ним сил не хватит; в этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;
Если попали в водоворот, не пугайтесь, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;
Если у вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы;
Не стесняйтесь позвать на помощь;
Нельзя подавать крики ложной тревоги.

Для купания детей во время походов, прогулок и экскурсий выбирается неглубокое место на водоеме с пологим дном без свай, коряг, острых камней, стекла, водорослей и ила. Обследование места купания проводится взрослыми людьми, умеющие хорошо плавать и нырять. Купание детей должно проводиться под контролем взрослых.

Умение плавать – это способ самосохранения на воде.
Умение хорошо плавать – гарантия от несчастных случаев на воде.

УЧС г. Семей ДЧС ВКО