В области Абай определены места крещенского купания

В области Абай определены места крещенского купания в период празднования «Крещение Господне», всего будет 6 мест. В городе Семей - дамба на Затоне. В Бескарагайском районе - с.Глуховка, «Святой ключ». В Бородулихинском районе - пруд Кировский и озеро Большое. В городе Курчатов - прорубь на Иртыше за гостиницей «Маяк» в Уржарском районе парк «Болашақ».
МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ:

– Купаться следует только в специальных оборудованных купелях под присмотром спасателей, медиков и полицейских;

– Оцените свои возможности и состояние здоровья. Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом.

– Не рекомендуется заходить в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения;

– Перед окунанием желательно слегка разогреться;

– Не оставляйте детей без присмотра;

– При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила;– В прорубь рекомендуется погружаться не более чем на 1-2 минуты;

– Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в тёплое помещение.

– При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.