Саған ешқандай қауіп төніп тұрмағанына көз жеткіз.
Зардап шегушіні судан алып шық.
Зардап шегушіні ішімен өз тізеңе жатқызып, тыныс жолдарындағы судың ағып кетуіне мүмкіндік жаса. Жоғарғы тыныс жолдарының өткізгіштігін қамтамасыз ет. Ауыз қуысын бөгде заттардан тазарт (шырыш, құсу массалары және т.б.).
«Жедел жәрдем» шақырыңыз (өзіңіз немесе басқалардың көмегімен).
Ұйқы күре тамырында пульстің болуын, көз қарашығының жарыққа реакциясын, өздігінен тыныс алуын анықта.
Тамыр соғуы және тыныс алуы болған кезде:
- зардап шегушіні ішпен жатқызу;
- оны жамбас арқылы аудару (орындықтың артқы жағы, ағаштың қалың бұтағы және т. б.);
- ауыз қуысын тазарту: екі саусақты аузына мүмкіндігінше терең салып және тілдің түбіне бас. Егер осыдан кейін құсу және жөтел пайда болса-өкпе мен асқазаннан суды алып таста, ол үшін келесі 5-10 минут ішінде су ағып кетпейінше тілдің түбірін қайта-қайта басып, алақанмен арқадан қағып, дем шығару кезінде кеудене бірнеше рет қыс;
- суды алып тастағаннан кейін зардап шегушіні бүйіріне немесе ішінен жатқыз;
- зардап шегушіні жылыту;
- зардап шегушіні бақыла, өйткені кез-келген уақытта жүрек соғуы тоқтап қалуы мүмкін және реанимация қажет болады.
Егер тамыр соғысы, тыныс алу және көз қарашығының жарыққа реакциясы болмаса, дереу жүрек-өкпе реанимациясын жаса. Медициналық қызметкерлер келгенге дейін немесе өз бетінше тыныс алу мен жүрек соғысы қалпына келгенше реанимацияны жалғастыр.
Егер зардап шегушіні тексеру кезінде өздігінен тыныс алмаса, дереу өкпені жасанды желдетуді жүргізу қажет.