Меню
Страницы
Аппарат акима
Деятельность
Документы
Пресс-центр
Контакты
gov@nitec.kz

Правила безопасности при купании в проруби

Правила безопасности при купании в проруби

19 января Православной Церковью празднуется Крещение или Богоявление. Крещение  Господне - один из самых древних праздников христианской Церкви. Его установление относится еще ко временам апостолов. Древнее название праздника – «Епифания»- явление или «Тоефания» - Богоявление, также его назвали «праздник Светов». Как считают православные, Бог приходит в мир в этот день, чтобы явить миру Свет. Слово «крещение» в переводе с греческого означает «погружение в воду»       

      Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма.

      Сотрудники Отдела по чрезвычайным ситуациям Алакольского района напоминают жителям  о правилах безопасности при купании в проруби и советуют соблюдать следующие меры безопасности:

- окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей;

-перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

-проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой

-к проруби необходимо подходить в удобной нескользкой и легкоснимаемой обуви;

-несмотря на благоприятный эмоциональный настрой к погружению в прорубь необходимо подойти продуманно и осторожно, ведь купание в ледяной воде может вызвать осложнения;

-перед погружением в воду запрещается пить алкоголь, он дает лишнюю нагрузку на сердце и помогает лишь быстрому переохлаждению;

-охлаждайтесь постепенно, с начало снимите верхнюю одежду, через некоторое время обувь, затем разденьтесь по пояс, и только после этого заходите в воду;

-находится в воде, не рекомендуется больше двух минут;

-окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;

-не ныряйте ни когда в прорубь головой;

-если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь, испугавшись, ребенок может забыть, что он умеет плавать

-выходить из проруби только со страховкой и взаимопомощью;

-после купания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

    Помните: что в период купаний необходимо соблюдать осторожность при выходе на лед, опасно выходить к проруби толпой, лед может иметь разную толщину. По-этому находиться на нем нужно с особой осторожностью. И воздержаться от купания в необорудованных местах - это может быть очень опасно для жизни.

     Не рекомендуется: погружаться в прорубь людям, страдающим заболеваниями сердечно - сосудистой системы, ишемической болезнью сердца, а также перенесшим инфаркт миокарда. В таких случаях заменить купание в проруби, процедурой умывания дома.

     Соблюдая все эти не сложные правила , вы не подвергните себя и своих родных опасности для жизни

 

 

ОЧС Алакольского района

 

 

Дата публикации
13 января 2021
Направления деятельности
Популярные новости
Состоялся телефонный разговор с Главой государства
Состоялся телефонный разговор с Главой государства
1448 медицинских работников получили надбавку в Алматинской области
1448 медицинских работников получили надбавку в Алматинской области
Выступление Главы государства 10 .04.2020
Выступление Главы государства 10 .04.2020
Социальные медиа
Instagram
VK
Fasebook
Меню подвал
Сайт Президента РК
Цели устойчивого развития
Открытое Правительство
Законодательство
Государственные символы РК
Послания Президента РК
Сайт Парламента РК
Сайт Первого Президента РК – Елбасы
Сайт Премьер-Министра РК
Структура Правительства РК