Салауатты -өмір салты

Салауатты өмір салты – денсаулықты нығайтып, ұзақ әрі белсенді өмір сүруге бағытталған дұрыс әдеттер жиынтығы.Бұл көрініс салауатты өмір салтының бір бөлігі – таңғы жаттығу немесе дене шынықтыру сәтін көрсетеді. Мұндай жаттығулар балалардың денсаулығын нығайтып, сергек болуына көмектеседі.