Ережелер жазда шомылу кезінде қауіпсіздікті сақтау!!!

 

Жаз-демалудың тамаша уақыты, ал су-денені сауықтырудың керемет құралы. Бірақ шомылу оны ақылға қонымды пайдалану арқылы ғана пайдалы.

Шомылуды судың температурасы 18 градустан төмен емес және ауа температурасы 25 және одан жоғары болған кезде желсіз ауа-райында бастау керек. Тамақтанғаннан кейін 1,5 сағаттан бұрын шомылу ұсынылмайды.

Белге жеткенде суға абайлап кіріңіз, тоқтаңыз және басыңызды тез батырыңыз, содан кейін жүзіңіз. Шаршаған, қызған немесе Терлеген суға кірмеу керек.

СУҒА БАТПАУ ТУРАЛЫ ҰСЫНЫСТАР

Егер сіз жақсы жүзбейтін болсаңыз, ауа матрацтары мен шеңберлеріне сенбеңіз.
Дүрбелең-судағы қайғылы оқиғалардың негізгі себебі. Ешқашан дүрбелеңге түспеңіз.

ШОМЫЛУҒА АРНАЛҒАН КЕҢЕСТЕР

• Қиындықты болдырмау үшін судағы қарапайым мінез-құлық ережелерін қатаң сақтаңыз, есіңізде болсын

  сіз тек рұқсат етілген жерлерде жүзе аласыз;
  сіз бейтаныс жерлерге сүңгуге болмайды-түбінде бөренелер, тастар, дрифтвуд және т. б. болуы мүмкін.;
  сулы-батпақты жерлерде және балдырлар немесе тина бар жерлерде шомылуға болмайды;
  үрлемелі жүзгіштермен жағадан алыс жүзбеңіз – олар ақаулы болуы мүмкін және бұл тіпті жақсы жүзе алатындар үшін де өте қауіпті;
  сіз қайықтарға жабыса алмайсыз, навигациялық жабдықтың белгілеріне көтеріле алмайсыз – бакендер, қалтқылар және т. б.;
  Сіз өтіп бара жатқан кемелерге жүзе алмайсыз, жүзу аймағын шектейтін қалтқылар үшін жүзе алмайсыз және жолға жүзе алмайсыз;
  сіз дауылды ауа райында немесе қатты серфинг орындарында шомыла алмайсыз;
  егер сіз күшті ағымда суда болсаңыз, ағынға қарай жүзуге тырыспаңыз. Бұл жағдайда сіз ағынмен жүруіңіз керек, бірақ біртіндеп жағаға жақындау үшін;

•  

  егер сіз құйынға түссеңіз, көбірек ауа алыңыз, сүңгіңіз және одан күрт бұрылуға тырысыңыз;
  егер сізде құрысу бұлшықеттері азайған болса, арқаңызға жатып, жағаға қарай жүзіңіз, сонымен бірге тартылған бұлшықеттерді ысқылауға тырысыңыз. Көмекке шақырудан тартынбаңыз;
  сіз жалған дабыл қоңырауларын бере алмайсыз.

  БАЛАЛАРДЫҢ СУДАҒЫ ҚАУІПСІЗ МІНЕЗ-ҚҰЛҚЫНЫҢ НЕГІЗГІ ЕРЕЖЕЛЕРІ

  шомылған кезде сізге жақын жерде ересектер болуы керек;
  сіз суға түсетін жерлерде ойнай алмайсыз;
  егер сіз жүзе алмасаңыз немесе жаман жүзе алмасаңыз, терең жерге бармаңыз;
  бейтаныс жерлерге сүңгуге болмайды;
  қалқымалар үшін жүзбеңіз;

кемеге жүзуге және кемеге жақындауға болмайды;
суда ұстауға байланысты ойындар ұйымдастырмаңыз;
сіз үрлемелі матрацтар мен камераларда жүзе алмайсыз (егер сіз жақсы жүзмесеңіз);
бөренелерде, тақталарда, үй салдарында жүзуге тырыспаңыз;
егер сен қайықпен жүзуді шешсеңіз, бұл жағдайда қауіпсіз мінез-құлықтың негізгі ережелерін біліңіз;
сіз өзіңіздің мүмкіндіктеріңізді дұрыс басқара білуіңіз керек.

ЕГЕР АДАМ СУҒА БАТЫП КЕТСЕ

Суға батып бара жатқан адамға қалқымалы затты лақтырыңыз, оны жігерлендіріңіз, көмек шақырыңыз. Жәбірленушіге жүзу кезінде өзеннің ағысын ескеріңіз. Егер батып бара жатқан адам өз әрекеттерін басқара алмаса, оның артына қарай жүзіп, басын, қолын ұстап, жағаға сүйреңіз.

 

                                                              

Есіңізде болсын!!!

Судағы қауіпсіз мінез – құлық ережелерін бұзу адамдардың, соның ішінде балалардың өлімінің басты себебі болып табылады.

 

Уәлиханов ауданының ТЖБ