Гаджеттердің балалар мен жасөспірімдердің денсаулығына әсері
Компьютерлік технологиялар дәуірінде балалардың гаджеттерге тәуелділігі мәселесі бұрынғыдан да өткір бола бастады. Көптеген адамдар ата-аналардың балаға "құтылу"үшін смартфон салған кезде суретті бірнеше рет көрген шығар. "Міне, саған, ақылды, мультфильмдер, ата-анаңнан артта қал!"бұл өте таныс емес пе? Қарым-қатынас дағдылары бізде бала кезінен қалыптасады. Педиатрлардың пікірінше, 0-ден 3 жасқа дейінгі жас көру қабілетін дамыту, сөйлеу аппаратын қалыптастыру және балалардың сөздік қорын байыту үшін өте маңызды. Статистика қазіргі балалар экран алдында орта есеппен бірнеше есе көп уақыт өткізеді, 6-7 (!) күніне сағат. Американдық балалардың көпшілігі мобильді құрылғыларды екі жастан бастап күнделікті пайдаланады, ал 7-8 жастан бастап Интернетке тұрақты қол жеткізе алады.
Гаджеттерге тәуелділік
Ата-аналар поштаны тексерген сайын, жаңалықтар арнасын айналдырып, құбыжықтарды атып, сериалдарды көрген сайын, олар балаларынан алыстап кетеді. Ересектердің назарының жетіспеушілігі көбінесе бірдей гаджеттер мен цифрлық технологиялармен өтеледі.
Кейбір жағдайларда баланың өзі портативті құрылғыларға, Интернетке және теледидарға тәуелді болады. Қазірдің өзінде балалардың гаджеттерге тәуелділігіемииеттің ерекшеліктеріне ие болды. 8-18 жас аралығындағы әрбір он бірінші бала - "сандық нашақор".
Зиянды сәулелену
Балалар әртүрлі жағымсыз әсерлерге сезімтал, өйткені олардың миы мен иммундық жүйесі әлі де дамып келеді.
Мидың дамуына әсері
Зерттеулер көрсеткендей, гаджеттердің шамадан тыс әсерінен миды ынталандыру когнитивті кідірістерге, импульсивтіліктің жоғарылауына, өзін-өзі реттеу қабілетінің төмендеуіне және өзін-өзі тәрбиелеуге әкелуі мүмкін.
Дамудың артта қалуы
Ғалымдар электронды техниканы қолдану балалардың дамуына зиян тигізеді және олардың оқуына теріс әсер етеді дейді.
Семіздік
Теледидар көру және компьютерлік ойындар-бұл артық салмақ эпидемиясымен тікелей байланысты тамақтану әдеттерінің мысалдары. Портативті электронды құрылғыларды бақылаусыз және үнемі қолданатын балалар арасында семіздік 30% жиі кездеседі. Семіздікке шалдыққан жасөспірімдерде ерте инсульт пен инфаркт қаупі жоғары, бұл олардың өмір сүру ұзақтығын айтарлықтай қысқартады. Ұйқы проблемалары
Психологиялық бұзылулар
Агрессивтілік
Теледидардағы және компьютерлік ойындардағы қатыгездік шынайы өмірде көрінеді. Бала өзін қоршаған шындықта жүзеге асыра алатын дайын мінез-құлық үлгісін алады.
Сандық деменция
Зейінін шоғырландыра алмайтын балалар бір нәрсені білуге және есте сақтауға мүмкіндік жоғалтады.
Шындықтан алшақтау
Сонымен, ата-аналар не істеуі керек? Мүмкін, баладан барлық гаджеттерді, теледидарды алып, интернетке кіруге тыйым салу керек шығар? Бұл тек нашар. Бала ата-анасына ашуланады және олар оның көз алдында жау болады. Гаджеттер-қазіргі өмірдің қажетті бөлігі. Балаға смартфонды пайдалануды үйренуге мүмкіндік беру керек, бірақ тым ерте емес. Телефонды бір жасар баланың қолына тигізбеу керек, тек оның назарын аудару керек. Бір жылда балаға таныс әлемде көптеген қызықты нәрселерді көрсетуге болады, бұл үшін смартфондар қажет емес.
Смартфонды алудың қажеті жоқ, бірақ баланың экранда өткізетін уақытын шектеу қажет. Педиатрлар бүкіл отбасы үшін Гаджеттерді қолданудың нақты ережелерін жасауға кеңес береді.
Мысалы, гаджеттерсіз кеңістікті анықтау — ас үй, қонақ бөлме немесе көлік. Асхана үстелінде телефондарға орын жоқ деп келіскен жөн.
Балалар ұйықтар алдында бір сағат ештеңе көрмейтінін талап ету жақсы болар еді. Жақсы нәтижеге жету үшін Сіз ынтымақтастық танытып, өзіңізге шектеулер енгізе аласыз (мүмкін бұл ата-аналарға да пайдалы болар?).
Технология мен Интернеттің қазіргі уақыты баладан оны мүлдем дамытпайтын нәрселерге көп уақыт алады: әлеуметтік желілер, шексіз мультфильмдер мен ойындар.
Ата — аналар балалары үшін жасай алатын ең жақсы нәрсе-бұл "гаджетсіз уақытты" енгізу, телефондар мен планшеттерді бір жаққа қою және жай сөйлесу, ойнау, әзілдеу және шынымен жақын болу!
Железин аудандық санитариялық-эпидемиологиялық бақылау басқармасы