СӨС насихаттау

Денсаулық-бұл әр адамның ғана емес, бүкіл қоғамның баға жетпес байлығы. Біздің әрқайсымызда мықты және сау болуға, мүмкіндігінше ұтқырлықты, сергектікті, энергияны сақтауға және ұзақ өмір сүруге деген ұмтылыс бар. Бұл өмірдің басты құндылығы. Профилактикалық бағдарламаларды құру үшін халықтың қай санатына әсер ету бағытталғанын, оның уақыт шеңбері қандай екенін, бұл адамның өзіне немесе оның қоршаған ортасына әсер ететінін және оның қандай формада болатынын түсіну маңызды.

Медицинаның ең үлкен пайдасы-денсаулық, дейді ежелгі гректер. Алайда, дәстүр бойынша, көптеген ауруларды емдеумен айналысатын заманауи дәрігерлер денсаулық туралы ілімге аз көңіл бөледі, ал дені сау адамды, оның жеке ерекшеліктері мен резервтерін зерттеудің ғылыми негізделген формалары мен принциптері жоқ. Медицина қызметкерлерінің шамадан тыс көбеюі, мамандандырылған ауруханалар желісінің кеңеюі, дәрі-дәрмектердің шексіз өсуі арқылы оңтайлы, тұрақты денсаулыққа қол жеткізу екіталай.

Адам денсаулығы тек аурудың болмауы және әл-ауқат туралы емес. Бұл үлкен дәрежеде гигиеналық дүниетаным мен гигиеналық мәдениеттің болуы. Денсаулық сақтау саласындағы білім — профилактикалық медицинадағы маңызды бағыт. Гигиеналық мәдениет денсаулықтың маңызды ресурстарының бірі ретінде қарастырылады.

Салауатты өмір салты денсаулықтың маңызды факторы болып табылады (еңбек белсенділігін арттырады, физикалық және психикалық жайлылықты қалыптастырады, өмірлік ұстанымды, дененің қорғанысын белсендіреді, жалпы жағдайды нығайтады, аурулардың жиілігін және созылмалы аурулардың өршуін азайтады). The салауатты өмір салты әр түрлі компоненттерді қамтиды, бірақ олардың көпшілігі негізгі болып саналады:

- ерте балалық шақтан салауатты әдеттер мен дағдыларды тәрбиелеу;

‒ қоршаған орта: қауіпсіз және өмір сүруге қолайлы, қоршаған заттардың денсаулыққа әсері туралы білім;

- жаман әдеттерден бас тарту: темекі шегу, алкоголь және есірткі қолдану;

- тамақтану: белгілі бір адамның физиологиялық ерекшеліктеріне сәйкес келетін қалыпты, тұтынылатын тағамдардың сапасы туралы хабардар болу;

- қозғалыс: жас және физиологиялық ерекшеліктерін ескере отырып, арнайы физикалық жаттығуларды қоса алғанда, физикалық белсенді өмір;

- еңбек ұжымдарында, отбасыларда тұлғааралық қатынастарды, науқастар мен мүгедектермен қарым-қатынасты қалыптастыру; - дене гигиенасы: жеке және қоғамдық гигиена ережелерін сақтау;

Өмір салты мен қоршаған ортаға байланысты халықтың денсаулық жағдайын анықтайтын негізгі факторлар теріс қауіп факторларының таралуын азайту және олардың адамға әсерін азайту үшін адамдардың өмір салтын оң өзгертуге деген ұмтылысын қалыптастыру және қолдау қажет. оларды сенімді медициналық-гигиеналық біліммен қамтамасыз ету, тиісті мотивациялар мен денсаулыққа деген көзқарасты қалыптастыру, салауатты өмір салты мен аурулардың алдын алу дағдылары мен дағдыларын дамыту. Салауатты өмір салтын насихаттау кезінде ауызша, баспа, көрнекі (бейнелеу) және аралас насихаттау әдістері қолданылады. Ауызша насихаттау әдісі ең тиімді болып табылады. Оған дәрістер, әңгімелер, пікірталастар, конференциялар, викториналар кіреді. Баспа үгіт-насихат әдісі халықтың көп бөлігін қамтиды. Оған мақалалар, парақшалар, жадынамалар, қабырға газеттері, буклеттер, брошюралар және т.б. кіреді.

Салауатты өмір салтын насихаттау деп Халықпен жұмыс істеудің ағартушылық және көшпелі бағдарламаларынан бастап бұқаралық ақпарат құралдарын пайдалануға дейін — адамдардың өз денсаулығына жауапкершілікпен қарауына және оны сақтау мен нығайту үшін қажетті ақпаратқа ие болуына бағытталған қызметтің кең спектрі түсініледі.

Халықтың денсаулығын нығайтудың маңызды әдісі - халықты салауатты өмір салтына үйрету, әр адамның өз денсаулығы мен қоғамның әл-ауқатын сақтаудағы маңызды рөлі туралы насихаттау және хабардар ету. Сондықтан халықтың салауатты өмір салтын қалыптастыруды насихаттау бұқаралық ақпарат құралдарын-баспа, радио, теледидар және т. б. кеңінен пайдалана отырып, алуан түрлі құралдарды пайдалана отырып, жаппай ақпараттық — насихаттау науқанын құруды талап етеді.

Салауатты өмір салты дағдыларын қалыптастыру негіздері балалар мен жасөспірімдерде қаланады. Сондықтан балалар мен жасөспірімдер арасында салауатты өмір салтын насихаттауға ерекше назар аударып, балаларға да, олардың ата-аналарына да мақсатты білім беру қажет. Оқу орындары зияткерлік, мәдени, білім беру орталықтары бола отырып, білім беру процесіне қатысушылардың денсаулығын қалыптастыруда, салауатты өмір салты дағдыларын оқыту мен тәрбиелеуде, жалпы қоғамның еңбек әлеуетін арттыруда маңызды рөл атқарады.

Өскелең ұрпақ пен Қарт адамдар арасында салауатты өмір салтын насихаттауда Әлеуметтік сала қызметкерлеріне ерекше орын беріледі, ал олардың негізгі міндеті осы жұмыстың нысандары мен бағыттарын дұрыс таңдау болып табылады. Насихаттау келесі бағыттар бойынша жүзеге асырылады:

- тәлімгерлермен жеке жұмыс;

- ұжымдарда топтық кездесулер ұйымдастыру;

- хат алмасу және компьютерлік қарым-қатынас кезінде салауатты өмір салтын насихаттау;

- салауатты өмір салты туралы ақпаратты баспасөзде және басқа да нысандарда жариялау.

Балалар мен жасөспірімдер арасында салауатты өмір салтын насихаттау профилактикалық сипатта болуы керек: балама ұсыну, өмірдегі өз орнын таңдау мүмкіндігі; әртүрлі хоббилерге қызығушылық таныту. Жасөспірімдердің шынайы өмірде көптеген қызықты және қызықты нәрселер бар екенін түсінуі маңызды. Бұл спортпен шұғылдану, музыкаға деген құштарлық және т. б. Жұмыс білім беру мекемелерімен тығыз ынтымақтастықта жүргізілуі керек. Жұмыстың ең қолайлы түрлері-әңгімелер, кітап көрмелері, шолулар, шолулар, Денсаулық сабақтары және т. б.

Бұқаралық ақпарат құралдары салауатты өмір салтын насихаттауда халықты тәрбиелеуде, аурулардың алдын алуда, белсенді ұзақ өмір сүруді ұзартуда, нашақорлықпен, темекі шегумен, алкогольді тұтынумен, басқа да жағымсыз құбылыстармен күресте дене шынықтыру мен спорттың маңыздылығын сенімді түрде көрсетуі және ықпал етуі тиіс:

- адамдардың дене шынықтыруға деген қызығушылығын арттыру, дене шынықтырудың құндылығын ашу;

- табиғи факторларды кеңінен қолдана отырып, тәуелсіз сабақтарды насихаттау;

- бұқаралық санада салауатты өмір салтының өмірлік қажеттілігін түсінуді қалыптастыру.

Бүгінгі таңда жас ұрпақтың денсаулығы қоғамдық денсаулық жағдайымен ғана емес, адамдардың өмір салтымен де тікелей байланысты. Осыған байланысты өткізілетін іс-шаралардың негізгі міндеттері мен мақсаттары айқындалды: профилактикалық іс-шараларды ұйымдастыруға көп деңгейлі көзқарас, өмір салтын өзгерту, жасөспірімдер мен жастардың денсаулығын сақтауға және нығайтуға бағытталған білім беру бағдарламаларын әзірлеу және іске асыру, олардың әрқайсысында өз денсаулығы мен айналасындағылардың денсаулығын нығайтуға белсенді уәждеме қалыптастыру.

Осылайша, салауатты өмір салтын насихаттау және қалыптастыру мыналарды қамтиды:

- халықтың барлық санаттарының денсаулыққа барлық жағымсыз факторлардың әсері мен оларды төмендету мүмкіндіктері туралы білім деңгейін арттыруға бағытталған тұрақты жұмыс істейтін ақпараттық-насихаттау жүйесін құру;

- халықты дене шынықтырумен, туризммен және спортпен шұғылдануға тарту, сауықтырудың осы түрлерінің қолжетімділігін арттыру.

Бұл жұмыстың тиімділігінің міндетті шарты оның мақсатқа бағытталуы, жоспарлылығы және үздіксіздігі болып табылады. Салауатты өмір салтын қалыптастырудың негізінде осы адамның жеке-мотивациялық қасиеттері, оның өмірлік бағдарлары үлкен маңызға ие. Ешқандай тілектер, бұйрықтар, жазалар адамды салауатты өмір салтын ұстануға, өз денсаулығын қорғауға және нығайтуға мәжбүрлей алмайды, егер адам өзі саналы түрде өзінің салауатты мінез-құлық стилін қалыптастырмаса. Көріп отырғанымыздай, салауатты өмір салтын насихаттау — өте маңызды және жауапты әлеуметтік-педагогикалық міндет.

Денсаулық-бұл әр адамның ғана емес, бүкіл қоғамның баға жетпес байлығы. Біздің әрқайсымызда мықты және сау болуға, мүмкіндігінше ұтқырлықты, сергектікті, энергияны сақтауға және ұзақ өмір сүруге деген ұмтылыс бар. Бұл өмірдің басты құндылығы. Сіз оны ешқандай ақшаға сатып ала алмайсыз, оны баланың өмірінің алғашқы күндерінен бастап жас сақтау, қорғау және жақсарту қажет.

Салауатты өмір салты-бұл адамгершілік қағидаттарына негізделген, ұтымды ұйымдастырылған, белсенді, еңбек, қатайтатын және сонымен бірге қоршаған ортаның қолайсыз әсерінен қорғайтын өмір салты; қартайғанға дейін адамгершілік, психикалық және физикалық денсаулықты сақтауға мүмкіндік береді.

Көптеген ұсыныстар көрсеткендей, профилактикалық бағдарламаларды құру үшін халықтың қай санатына әсер ететінін, оның уақыт шеңбері қандай екенін, бұл жеке тұлғаның өзіне немесе оның қоршаған ортасына әсер ететінін және оның қандай формада болатынын түсіну маңызды. Осы факторлардың барлығын ескере отырып, профилактикалық жұмыстардың негізгі бағыттарын анықтауға болады