Жазғы кезеңде балалардың демалысы

Балалардың демалысын ұйымдастыру әрқашан маңызды мәселелердің бірі болып табылады. Жазғы демалыс балалардың жыл сайынғы бос уақытының едәуір бөлігін алады. Жазғы айлар - мектеп оқушыларын ерекше талпыныспен күтетін уақыт. Сабақтардың төрттен бір бөлігі арасында жыл бойы көзделген күндер демалыс күндері болып есептелсе де, олар жаздағыдай рекреациялық мүмкіндіктерді барынша қамтамасыз ете алмайды. Жазғы демалыс - мектеп оқушыларының жалпы физиологиялық, саналы, идеялық дамуы, кемелдену кезеңі. Бұдан басқа, жазғы демалыс балалардың күш-жігерін толықтырып, олардың денсаулығы мен сауығуын нығайта түсетін кезең болып табылады.

Қазіргі уақытта денсаулық адамда ешқандай аурудың болмауы ретінде ғана емес, сонымен бірге адамның толық физикалық, рухани, әлеуметтік жағдайы ретінде қарастырылады. Сондықтан жазғы демалыс баланың денсаулығын нығайтуға қолайлы уақыт ретінде қарастырылады және оның тұлға ретінде қалыптасуына жағдай жасайды. Жазғы мектеп лагері-бұл бала өз тәжірибесін кеңейтетін, жаңа ақпаратты шығармашылыққа айналдыратын, жаңа білім, дағдыларды қалыптастыратын, жаңа адамдармен тез тіл табысатын, өз мүдделерін қанағаттандыратын орын. Жоғарыда аталған барлық шараларды іске асыру кез келген білім беру ұйымдарында жұмыс істейтін педагогикалық ұжымның басты міндеті болып табылады.

Баланың көп уақытын теледидар мен компьютер алдында өткізбеуі үшін ата-аналарға балаларын жазғы сауықтыру орындарына жіберуге кеңес береміз.

Құрметті ата-аналар, жазғы денсаулық сақтау ұйымдарының басшылары санитарлық ережелердің талаптарын сақтауды қамтамасыз еткеніне қарамастан, балалардың денсаулығы үшін басты жауапкершілік Сізге жүктелетiнiн естен шығармау керек. Сондықтан балаларды жазғы сауықтыру лагеріне жібергенде, тамақтан уланудың және жұқпалы аурулардың алдын алу мақсатында балаңызбен жеке гигиенаның қарапайым ережелері туралы алдын ала әңгімелесу керек, атап айтқанда: тамақ ішкенге дейін және дәретхананы пайдаланғаннан кейін қолды жуу, көкөніс пен жемісті жемес бұрын жуу, оларды ағынды су астында мұқият шаю, сауықтыру лагерьлерінің аумағында өсетін жемістерді пайдалануға тыйым салу. Бассейнде шомылғаннан кейін сабынмен душ қабылдауды, басқа адамдардың жеке гигиеналық заттарын (тарақтар, тіс щеткалары және т.б.) және киімдерді пайдаланбауды, туристік жорыққа барғанда дененің барлық ашық бөліктерін жабуды (шалбарды шұлыққа салу, ұзын және түймеленетін күрте кию). Егер ішек инфекциясының белгілері пайда болса (әлсіздік, жүрек айну, құсу), дене температурасының жоғарылауы және т.б. балаларды дереу медициналық көмекке жүгінуге үйретіңіз.Тағы бір маңызды мәселе-тамақтану жағдайына қойылатын талаптар. Тамақтану толық, сапалы, баланың денесіне арналған болуы керек. Балалар мен жасөспірімдердің дұрыс тамақтануы олардың денсаулығын нығайтады, физикалық және ойлау қабілеттерін дамытуға ықпал етеді, еңбек пен оқу үлгерімін арттырады. Егер тамақтану дұрыс ұйымдастырылмаса, тиімсіз, яғни жеткіліксіз болса, метаболизм бұзылады, оның қоршаған ортаның зиянды әсеріне және әртүрлі жұқпалы ауруларға қарсы тұру қабілеті төмендейді.Біз балаларымызды қарапайым өмірлік дағдылармен, соның ішінде жеке гигиена туралы біліммен қамтамасыз етуіміз керек, балаларымызға қауіпсіз және пайдалы демалыс беруіміз керек!

«Қамысты аудандық СЭБ басқармасы» РММ бас маманы Ә.А.Ысқақова