Салауатты өмір салты (СӨС)-бұл аурудың алдын алуға және денсаулықты нығайтуға бағытталған адамның өмір салты.

Салауатты өмір салты (СӨС)-бұл аурудың алдын алуға және денсаулықты нығайтуға бағытталған адамның өмір салты. Бұған адам өмірінің барлық салалары кіреді – тамақтанудан бастап эмоционалды көңіл-күйге дейін. Салауатты өмір салты-бұл тамақтану, физикалық белсенділік және демалу режиміне қатысты бұрынғы әдеттерді толығымен өзгертуге бағытталған өмір салты. Жаман әдеттерден бас тарту
Темекі шегу, алкоголь, зиянды тағамға тәуелділік денсаулықты бұзатын факторлар болып табылады. Салауатты және саналы өмір жоғарыда аталған "ләззаттардан" сау нұсқалардың пайдасына үзілді-кесілді бас тартуды қамтиды. Жаман әдеттерден бас тарту – біздің планетамыздың барлық тұрғындары үшін басты мәселе-бұл өз елінің әрбір азаматы тәжірибені неден бастауы керек.