Меню
Страницы
Пресс-центр
Деятельность
Контакты
Документы
Об управлении
gov@nitec.kz

Участвуйте в областной онлайн спартакиаде «Saryarka», которая стартует 14 октября! Пауэрлифтинг (классический жим лежа)

Участвуйте в областной онлайн спартакиаде «Saryarka», которая стартует 14 октября! Пауэрлифтинг (классический жим лежа)

Соревнования пройдут с 15 по 18 октября с 10.00 до 15.00.

15 октября – все женские категории: 43, 47, 52, 57, 63,72, 84, +84 кг.

16 октября – мужские категории: 53, 59, 66 кг.

17 октября – мужские категории: 74, 83, 93 кг.

18 октября – мужские категории: 105, 120, +120 кг.

Соревнования лично-командные, количество спортсменов в каждой весовой категории не ограничено.

В первенстве принимают участие следующие возрастные категории:

- юноши и девушки (2007 – 2002 г.р.);

- юниоры и юниорки (2001 – 1997 г.р.);

- мужчины и женщины (1996 – 1960 г.р.);

- ветераны (60 лет и старше).

Оборудование и помощники: жимовая лавка, штанга (гриф, блины разного веса), гриф 20 кг (ELEIKО, Ленинградка), три человека для страховки, видео-оператор.

Видеокамера располагается слева или справа от участника, съемка всего тела, а не частично. Перед выполнением упражнения спортсмен показывает свидетельство о рождении или удостоверение личности, озвучивает свои Ф.И.О., год рождения и город/район, за который он выступает, а также взвешивается на электронных весах и демонстрирует результат. Боковой страховщик показывает количество блинов и килограммы каждого из них.

Результат участника определяется по одному подходу. Пример видео (представление, взвешивание и выполнение упражнения) можно посмотреть в Инстаграм-аккаунте @kgkp_oksduyssh.

Видео участника направляется на номера WhatsApp в указанные дни, согласно программе соревнований (по весовым категориям): 77021521410,

  1. Отправка видео строго в указанные дни соревнований до 16.00.

Командный подсчёт производится по шести лучшим результатам каждого региона по всем возрастным категориям.

Дата публикации
13 октября 2020
Направления деятельности
Популярные новости
Сегодня новые сотрудники управления физической культуры и спорта Карагандинской области приняли присягу государственного служащего
Сегодня новые сотрудники управления физической культуры и спорта Карагандинской области приняли присягу государственного служащего
Сегодня с 70-летием поздравили выдающегося карагандинского тренера по боксу Леонида Рахимжановича Тлеубаева
Сегодня с 70-летием поздравили выдающегося карагандинского тренера по боксу Леонида Рахимжановича Тлеубаева
Не сделали подарок юным спортсменам Карагандинской области к 1 июня – им пока нельзя тренироваться в закрытых помещениях. Но…
Не сделали подарок юным спортсменам Карагандинской области к 1 июня – им пока нельзя тренироваться в закрытых помещениях. Но…
Социальные медиа
Facebook
Instagram
Меню подвал
Сайт Президента РК
Цели устойчивого развития
Открытое Правительство
Законодательство
Государственные символы РК
Послания Президента РК
Сайт Парламента РК
Сайт Первого Президента РК – Елбасы
Сайт Премьер-Министра РК
Структура Правительства РК