1. Ходите в горы только в компании.
Поход в одиночку — серьёзный риск. Всегда отправляйтесь с кем-то.
2. Изучите маршрут.
Перед выходом соберите максимум информации:
- уровень сложности,
- протяжённость,
- погодные условия,
- необходимое снаряжение.
3. Подберите подходящую одежду.
Обувь — только треккинговая. В рюкзаке обязательно:
- куртка и брюки (по погоде),
- дождевик,
- тёплая кофта или флиска,
- одежда ярких цветов (ни в коем случае не камуфляж или тёмные оттенки).
4. Что должно быть в рюкзаке:
- запасной комплект тёплой одежды,
- пауэрбанк,
- налобный фонарик + запасные батарейки,
- свисток,
- термос с чаем, перекус,
- индивидуальная аптечка,
- газовая горелка + газ,
- алюминиевая кружка (500 мл).
Если планируется ночёвка — дополнительно:
- спальник,
- каремат,
- сменное бельё.
5. Сообщите близким.
Перед походом обязательно:
- сообщите маршрут и точки ночёвки,
- дайте ориентировочное время возвращения,
- договоритесь о периодических звонках или сообщениях.
6. Перед выходом в горы:
- Обязательно сфотографируйтесь всей группой — это поможет спасателям в поисках.
- Запомните, во что одеты: одежда, обувь, цвет рюкзака и головного убора.
7. Если вы потерялись:
- Не поддавайтесь панике, сохраняйте спокойствие.
- Позвоните по номеру 112 или 8 (727) 372 15 60, передайте своё местоположение.
- После отправки координат не покидайте это место — спасатели начнут поиски именно оттуда.
8. Если нет связи:
- Двигайтесь, чтобы не замерзнуть.
- Подавайте сигналы: свисток, фонарик, отражатели.