Қызылша жұқпасының алдын алу

Қызылша – өте жұқпалы вирус , балалар мен иммунитеті төмен адамдар үшін қауіпті.

 

Алдын алу шаралары:

 

1. Вакцинация

Ең тиімді қорғаныс – екпе

 

2. Адам көп жиналатын жерлерден сақтану

Қоғамдық орындарға жиі бармауға тырысыңыз

 

3. Бөлмені жиі желдету

Үйді, жұмысты күнделікті желдетіңіз

 

4. Қол гигиенасы

Қолды жиі жуу, антисептик қолдану

 

5. Ауру адамдармен байланыспау

Қызылша белгілері бар адамдардан аулақ болыңыз

 

6. Иммунитетті күшейту

Дұрыс тамақтану, жақсы ұйқы, спортпен шұғылдану.