Қазіргі уақытта никотинді тұтынудың және темекі шегудің көптеген түрлері бар және олардың әрқайсысы денсаулыққа айтарлықтай қауіп төндіреді. Электронды темекілер кәдімгі темекіге қарағанда қауіпсіз балама ретінде ұсынылғанымен, темекінің қауіпсіз түрі жоқ екенін түсіну маңызды.
Хош иісті қоспалар (ментол, сағыз дәмі, мақта кәмпиті және басқа да иістендіргіштер) темекі мен никотин өнімдерінің өткір дәмі мен иісін жұмсартып, улы өнімді жастарды еліктіретін құралға айналдырады. Мұндай хош иістер зиянды әдеттен бас тартуды қиындатып қана қоймай, ауыр тыныс алу ауруларының душар болу қаупін арттырады. Өндірушілер немесе тұтынушылар иістендіргіштерді кейде өздері де кәдімгі темекіге қосады, ал мұндай темекіні тұтынғандардың жартысына жуығы темекі шегумен байланысты аурулардан көз жұмады.
Иістендіргіштер көбіне жастардың темекі мен никотин өнімдеріне қызығуына себеп болады. Көзге түсетін қаптама мен әлеуметтік желілердегі мақсатты жарнама арқылы олар никотинді паучтар, қыздырылған темекі өнімдері мен бір реттік вейптер сияқты денсаулыққа зиянды әрі тәуелділік тудыратын өнімдерді жастар үшін тартымды ете түседі.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДҰ) темекі өнімдерін, соның ішінде қыздырылатын темекіні тұтынатын адамдар канцерогенді заттардың әсеріне ұшырайтынын ескертеді.
Никотині бар электронды темекілер күшті тәуелділік тудырады және денсаулыққа зиян келтіреді. Олардың ұзақ мерзімді салдары әлі толық зерттелмегенімен, мұндай құрылғылардың қатерлі ісік, жүрек-қан тамырлары және өкпе ауруларының қаупін арттыратын улы заттар бөлетіні анықталған.
Жасөспірімдерде электронды темекіні шегу мидың дамуына теріс әсер етіп, оқуға қабілеттіліктің төмендеуіне әкелуі мүмкін. Ал жүкті әйелдер үшін электронды темекі ұрықтың дамуына кері әсерін тигізеді. Сондай-ақ, электронды темекіден бөлінетін заттар да айналадағы адамдарға зиянын тигізеді.
Құрамында никотин бар барлық өнімдер күшті тәуелділік тудырады және денсаулыққа айтарлықтай қауіп төндіреді. Снюс және түрлі шегуге арналған қоспалар қолдану тәсілі бойынша әртүрлі болғанымен, олардың құрамындағы зиянды химиялық заттар тұтынушылардың денсаулығына кері әсер етеді және қатерлі ісік, жүрек-қан тамырлары аурулары және тыныс алу жүйесінің бұзылыстарына алып келуі мүмкін.
Денсаулығыңызды қорғаудың ең тиімді жолы — зиянды заттардан мүлдем бас тарту.
