Темекі шегу және оның адам ағзасына зиянды әсері туралы семинар
6 қазанда Ақтөбе бөлімшелік көліктегі санитариялық-эпидемиологиялық бақылау басқармасында теміржол және әуе көлігі қызметкерлеріне арналған ақпараттық семинар-кеңес өткізілді. Іс-шараның тақырыбы «Темекі шегу және оның адам ағзасына келтірер зияны» болды, ал семинардың мақсаты темекінің адам денсаулығына тигізетін зиянды әсерін айқындау болды.
Семинар темекінің адам ағзасына тигізетін зиянының көптеген аспектілеріне назар аударды. Іс-шара тыңдаушылары темекі шегудің ас қорытудың қиындауына, тәбеттің төмендеуіне, тістердің сарғаюына, жағымсыз иіске, асқазанның жарасына, тіпті еріннің, тілдің және өңештің қатерлі ісігіне қалай әкелетіні туралы білді. Статистика сонымен қатар өкпенің қатерлі ісігінің 90 пайызы темекіні тұтынумен байланысты екенін көрсетеді. Темекі шегу сонымен қатар есте сақтау қабілетін нашарлатуы, депрессияны тудыруы, ұйқыны бұзуы, терінің әжімдеріне ықпал етуі және қан тамырларын тарылтуы мүмкін, бұл ауыр жүрек ауруларына әкелуі мүмкін.
Темекінің құрамында таниндер, желім, шайырлар, крахмал және алкалоидтар сияқты әртүрлі зиянды компоненттер бар. Темекі түтінінде никотин, көмірқышқыл газы, көміртегі тотығы (оксид), күйе, аммиак, мышьяк, калий, шайырлы заттар және органикалық қышқылдар сияқты 30-дан астам улы заттар бар.
Темекі шегушілер өз денсаулығына ғана емес, айналасындағыларға да зиян тигізетінін ескеру маңызды. Түтінді бөлмедегі адам темекі шегушімен бірдей мөлшерде улы заттарды қабылдайды. Алайда темекі шегетін әйелдерде ерте қартаю және жүктілік кезіндегі әртүрлі асқынулар қаупі бар, бұл олардың балаларының денсаулығы мен дамуына да әсер етеді. Халықаралық статистикаға сәйкес, темекі шекпейтін аналардан туылған балалардың өлімі темекі шекпейтін аналарға қарағанда 40 пайызға жоғары.
Әрбір темекі шегу адамның өмірін 15 минутқа қысқартады және әлемде әрбір 13 секунд сайын біреу темекі шегуден болатын аурудан қайтыс болады деп есептесеңіз, жылына қайтыс болған адамдардың жалпы саны таңқаларлық 2,5 миллион адамды құрайды.
Семинар темекінің зияны туралы білу салауатты өмірлік шешімдер қабылдаудың кілті екенін атап өтті. Темекіні пайдаланудың орнына денсаулығыңызға қамқорлық жасау және қауіпсіз, пайдалы баламаларды таңдау принципін ұстанған дұрыс.