Өкпенің созылмалы обструктивті ауруы (ӨСОА): көрінбейтін қауіппен күресу

Өкпенің созылмалы обструктивті ауруы (ӨСОА): көрінбейтін қауіппен күресу

ӨСОА – құрбандықты таңдамайтын ауру, ол ауыр, жасырын және барлық жерде кездеседі. Бұл ауру адамның өкпесі мен тыныс алу жолдарына шабуыл жасайды. Ол бұрын созылмалы бронхит немесе эмфизема деп аталды. Жаһандық статистика жыл сайын аурудан 3 миллионнан астам өлім туралы айтады.

ӨСОА-ның негізгі белгілері: ентігу және тұрақты жөтел, ол қақырықпен немесе қақырықсыз болуы мүмкін. Аурудың бастапқы кезеңінде құрғақ жөтел жиі немесе сирек болуы мүмкін. Бұл белгілерді елемеуге болмайды! ӨСОА-мен ауыратын науқастардың белсенділік деңгейі төмендейді, олар салмақ жоғалтады, физикалық әлсіздік сезінеді, тіпті қарапайым қозғалыстар да ауыр болады.

ӨСОА көбінесе темекі шегумен байланысты, әсіресе 40-50 жастан асқан адамдарда, бірақ ол түтін ортасында уақыт өткізетін «пассивті темекі шегушілерде» де дамуы мүмкін. Бұл ауру сонымен қатар кеншілер, құрылысшылар, металлургия қызметкерлері және басқа да кәсіптер үшін кәсіби қауіп болып есептеледі, мұнда зиянды еңбек жағдайлары газдармен, металдармен, шаңмен және химиялық заттармен жанасуды қамтиды. Балаларда ӨСОА ұзақ мерзімді респираторлық инфекциялардан кейін дамуы мүмкін, ал генетикалық бейімділік пациенттердің 1%-дан азында кездеседі. Емдеуді пульмонолог жүргізеді.

ӨСОА алдын алу:

  1. Темекі шегуден бас тарту: бұл ӨСОА алдын алудың негізгі құралы.
  2. Өндірістегі қауіпсіздік: зиянды жағдайлары бар жұмыс орындарында дұрыс желдету және қауіпсіздік техникасын сақтау.
  3. Иммунитетті нығайту: тыныс алу жаттығуларымен айналысу, жүзу және суықтан аулақ болу.
  4. Сапалы емдеу: өкпе және ЖРВИ аурулары кезінде толық қалпына келтірумен сапалы ем алу керек.
  5. Дұрыс тамақтану: дұрыс тамақтану өкпенің денсаулығын сақтауға көмектеседі.
  6. Үйдегі тазалық: үйде иіссіз тазартқыштар мен жуғыш заттарды қолдану.
  7. Вакцинация: жыл сайынғы тұмауға қарсы вакцинация тыныс алу жолдарының ауруларының асқынуын болдырмауға көмектеседі.

8. Өскелең ұрпақ үшін өмір салты: салауатты өмір салтының мысалы ретінде темекі шегуге төзбеушілікті тәрбиелеу маңызды.