Профилактика коронавирусной инфекции

Коронавирусная инфекция COVID-19 – это инфекционное заболевание, вызванное новым коронавирусом, которое ранее не было обнаружено у людей.

Воздействие данного вируса приводит к развитию респираторных гриппозных заболеваний с такими симптомами, как кашель, жар, воспаление легких в сложных случаях.

Новый коронавирус распространяется, прежде всего, при тесном контакте с инфицированным человеком, то есть через крошечные капли слюны, которые выделяются из носа, рта пациента, когда он кашляет или чихает на другого человека.

Коронавирус поражает легочные пути человека. Первые признаки заболевания начинаются с лихорадки, боли в горле, кашля, затрудненного дыхания.

Согласно исследованию ученых, симптомы болезни начинают проявляться примерно через 5 дней. У некоторых людей этот период может быть длиннее. По наблюдению врачей, этот период может длиться до 24 дней.

Профилактические меры:

• Очень часто мойте руки (убить микробы помогает антисептик).
• Не прикасайтесь руками к глазам, носу и рту, они считаются «входными воротами» вируса. При чихании и кашле прикрывайте нос-рот бумажной салфеткой или локтем.
• Избегайте людей с кашлем, высокой температурой и другими симптомами респираторных заболеваний.
• Ограничьте посещение людных общественных мест, собраний.
• Желательно приветствовать людей на расстоянии, не обмениваясь рукопожатиями.
• Часто проветривайте помещение и очищайте воздух.
• Не рекомендуется часто пользоваться общественным транспортом.
• Откажитесь от наличных и производите оплату по возможности с помощью банковской карты.
• Избегайте контакта с животными на природе и фермах.
• Варите мясо и яйца в течение длительного времени, то есть не употребляйте в недоваренном виде.
• При повышении температуры, кашле и затрудненном дыхании немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Укрепляйте иммунитет и ведите здоровый образ жизни. Ешьте продукты, богатые белками, витаминами и минералами.