Бесплатные тренировки для всех: социально-спортивный проект «Начни с себя» стартует в Астане

С 6 июня в Астане начнет работу ежегодный бесплатный социально-спортивный проект «Начни с себя», направленный на популяризацию здорового образа жизни, развитие массового спорта и профилактику вредных привычек среди подростков и молодёжи, передает официальный сайт столичного акимата.

Проект реализуется в рамках инициативы «Закон и порядок» при поддержке акимата Астаны, городского Управления физической культуры и спорта и Дирекции по проведению спортивно-массовых мероприятий столицы. Организатор проекта — чемпион мира по ММА Василий Тахтай.

В этом году тренировки будут проходить до конца августа на открытом воздухе в двух городских локациях: в Триатлон-парке и Ботаническом саду. Участие бесплатное и открыто для всех желающих независимо от возраста, уровня физической подготовки и социального статуса.

«Проект можно назвать ежегодным, так как он проводится уже четвёртый год. В прошлом году в нём приняли участие более 5 тысяч человек. Занятия будут проходить в вечернее время — с 19:00 до 20:00, чтобы горожане могли посещать тренировки после работы или учёбы.

Нам важно показать молодёжи, что большие изменения начинаются с личного решения человека стать лучше, сильнее и здоровее. Именно поэтому главный принцип проекта отражён в его названии — «Начни с себя».

Сейчас у детей каникулы, многие находятся дома, поэтому мы приглашаем всех жителей столицы присоединиться к тренировкам», — отметила пресс-секретарь Управления физической культуры и спорта города Астаны Мадина Айткалиева.

Торжественное открытие спортивного проекта «Начни с себя» состоится 6 июня в 18:00 в Триатлон-парке, под мостом «Аркар».

Участников ждут функциональные тренировки, упражнения с собственным весом, элементы общей физической подготовки, занятия по воркауту, а также встречи с известными спортсменами, общественными деятелями и лидерами мнений, которые своим примером вдохновляют молодёжь на достижение целей и личностный рост.

Основная цель проекта — создать доступную спортивную среду для молодёжи, мотивировать жителей города к регулярным занятиям физической культурой и формировать культуру здорового образа жизни через личный пример наставников, спортсменов и общественных деятелей.

Расписание тренировок:
Триатлон-парк, под мостом «Аркар»:
* Вторник — 19:00–20:00;
* Четверг — 19:00–20:00;
* Суббота — 19:00–20:00.

Ботанический сад:
* Понедельник — 19:00–20:00;
* Среда — 19:00–20:00;
* Пятница — 19:00–20:00.

Участники проекта могут получить дополнительную информацию по номеру:
+7 747 340 0728.