"Каждый шаг ведет к долголетию": в Астане прошел марафон по скандинавской ходьбе

В честь Дня пожилых людей в Ботаническом саду Астаны прошел марафон по скандинавской ходьбе "Каждый шаг ведет к долголетию", передает официальный сайт столичного акимата.

Мероприятие было организовано городским Центром активного долголетия.

"У нас нет понятия старости. Важно оставаться здоровыми и служить людям по мере своих сил. Ежедневно наши центры посещают более 3500 человек. Цель, которую мы ставим перед ними, - красиво состариться. Столица со временем становится все красивее, и мы так же красивы и заботимся о своем здоровье. Учить заботиться о своем здоровье. Они не ограничиваются только занятиями спортом. Также пенсионеры изучают язык в центре, посещают кружки песни и танца», - рассказал директор Центра активного долголетия Мухтар Еркетаев.
Цель марафона - призвать своих современников вести здоровый образ жизни и красиво стареть.

84-летний пенсионер из Астаны Сабыржан Балгазаров посещает центр уже 2 года.

"Я посчитал, что лучше приезжать сюда, чем сидеть дома без дела. Здесь, в первую очередь, есть среда. Знакомимся с новыми людьми в новой среде, участвуем в различных соревнованиях между районами. Здесь я хожу 1 час в день на танцы, 2 часа на домбру. Также есть скандинавская ходьба. А главное, очень полезно для здоровья", - сказал пенсионер.

Спортивное мероприятие поддержано Управлением физической культуры и спорта города Астаны. На марафоне первой к финишу пришла 63-летняя Назыгуль Тунгышбаева.

В конце мероприятия победителям были вручены памятные подарки.