Жүрек-қан тамырлары ауруларының қауіп факторлары қандай?

• 2016 жылы ЖҚА-дан 17,9 миллион адам қайтыс болса, бұл әлемдегі барлық өлім-жітімнің 31%-ын құрады. Бұл көрсеткіштің 85%-ы инфаркт пен инсульттан орын алған.
• ЖҚА өлімінің 75% - дан астамы табысы төмен және орташа елдерде орын алады.
• 70 жасқа дейінгі жұқпалы емес аурулардан болатын 17 миллион өлімнің 82%-ы табысы төмен және орташа елдерден келеді, ал 37% - ы ЖҚА.
• Жүрек-қан тамырлары ауруларының басым көпшілігін бүкіл халықты қамтитын стратегиялар арқылы темекі шегу, дұрыс емес тамақтану және семіздік, физикалық белсенділіктің болмауы және алкогольді тұтыну сияқты қауіп факторларына қатысты шаралар қабылдау арқылы болдырмауға болады.
• ЖҚА-мен ауыратын немесе осындай аурулардың қаупі жоғары адамдар (қан қысымының жоғарылауы, қант диабеті, гиперлипидемия немесе бұрыннан өршіген ауру сияқты бір немесе бірнеше қауіп факторларының болуына байланысты) кеңес беру және қажет болған жағдайда дәрі-дәрмектерді қабылдау арқылы ерте анықтауды және көмек көрсетуді қажет етеді.

Жүрек ауруы мен инсульттің негізгі қауіп факторлары - дұрыс тамақтанбау, физикалық тыныштық күйі, темекі шегу және алкогольді пайдалану.

Адамның мінез-құлық қауіп факторлары қан қысымының жоғарылауы, қандағы глюкозаның жоғарылауы, қандағы липидтердің жоғарылауы, артық салмақ пен семіздік түрінде көрінуі мүмкін. Осы «аралық қауіп факторларын» бағалау алғашқы медициналық көмек көрсету мекемелерінде жүргізіледі және олар миокард инфарктісі, инсульт, жүрек жеткіліксіздігі және басқа асқынулардың даму қаупінің жоғарылауын анықтап көрсетуі мүмкін.

Темекіні тоқтату, тұзды тұтынуды азайту, жемістер мен көкөністерді тұтыну, тұрақты физикалық белсенділік және алкоголизмнің алдын алу жүрек-қан тамырлары ауруларының даму қаупін төмендететіні дәлелденді. Сонымен қатар, ЖҚА даму қаупін азайту және қант диабеті, қан қысымының жоғарылауы және липидтердің жоғарылауы кезінде инфаркт пен инсульттің алдын алу үшін дәрілік терапия қажет болуы мүмкін.

Адамдардың салауатты мінез-құлықты таңдауы және сақтауы үшін салауатты таңдауды, оның қолжетімділігін және құны бойынша қолайлылығын қамтамасыз ету үшін қолайлы қоршаған ортаны құру саясаты қажет.

Сондай-ақ созылмалы аурулардың дамуына әсер ететін бірқатар факторлар немесе негізгі себептер бар. Олар әлеуметтік, экономикалық және мәдени өзгерістерге әкелетін негізгі қозғаушы күштердің көрінісі болып табылады - бұл жаһандану, урбанизация және халықтың қартаюы. ЖҚА үшін басқа анықтаушы факторлар - кедейлік, стресс және тұқым қуалайтын факторлар.

Дәрігерлер тұрғындарға салауатты өмір салтын сақтап, дұрыс тамақтануға кеңес береді.

Ақпарат көзі: ДДСҰ